Simptomi sladkorne bolezni bi bili slaba novica za mojo kariero

Posted on by miha@ngn.si

Nekaj časa nazaj sem ugotovil, da je v naši družini zelo pogosta sladkorna bolezen, saj se je pojavila že pri kar nekaj naših družinskih članih. To pa me je prestrašilo, ker bi to pomenilo, da je obstajala kar dobra možnost, da bi sladkorna bolezen doletela tudi mene. Težava pri temu pa je bila ta, da sem bil športnik, ter sem si že začel oblikovati svojo športno kariero, saj bi se lahko preživljal s tem, kar pa je bila že od nekdaj moja največja želja. Sladkorna bolezen pa bi lahko tukaj močno zavirala moj napredek.

Zato pa sem se odločil, da si malo pogledam, kakšni so simptomi sladkorne bolezni, tako da bi videl, na kaj moram biti pozoren in v takšnem primeru, da bi se mi kateri znaki pojavili, da bi lahko ustrezno ukrepal.

Izkazalo pa se je, da so simptomi sladkorne bolezni povezani predvsem z poslabšanjem vida, izgubo telesne in mišične mase, močno in pogosto utrujenostjo, pogostim uriniranjem in podobno. 

Simptomi sladkorne bolezni bi bili slaba novica za mojo kariero

Tako pa sem za preventivo naredil tudi za to nekaj ukrepov. Tako bi mi simptomi sladkorne bolezni lahko bili dobri indikatorji, vendar sem se za vsak slučaj tudi redno odpravljal na teste krvi, kjer pa bi se lahko zaznala povečana koncentracija glukoze v krvi, kar pa bi lahko pomenilo povišan sladkor ali pa sladkorno bolezen. Prav tako pa sem čisto opustil sladke pijače in sem pil le še vodo. Nato pa sem se čim bolj izogibal sladki prehrani, tako da sem minimaliziral vnos sladkorja, ter sem ga zaužil ravno toliko, da je lahko telo normalno funkcioniralo, saj je sladkor vseeno pomembna snov za našo telo, ker nam daje energijo, ki jo potrebujemo za delovanje.

No tako pa se mi simptomi sladkorne bolezni na srečo še niso pojavili, vendar pa sem še vseeno zelo previden in pazim na svojo prehrano, oziroma dieto.…

Lovski nahrbtnik je del ključne lovske opreme

Posted on by miha@ngn.si

Že kar nekaj časa mi je sedaj zelo zanimivo lovstvo, oziroma lov. To pa mi je bilo zelo zanimivo že od otroštva, saj je bil moj stric lovec. Tako pa sem se vedno z največjim veseljem odpravil do njega, da sem si lahko malo ogledal s čim se je ukvarjal. Prav tako pa me je zelo velikokrat s seboj vzel v lovsko kočo, kjer so mi ostali lovci pripovedovali kakšne zanimive zgodbe iz lovov, kar pa mi je bilo zelo zanimivo, ter so tako to eni izmed mojih najlepših spominov iz otroštva.

Lovski nahrbtnik je del ključne lovske opreme

Vedno pa je bila moja največja želja, da bi se mu lahko pridružil na lovu, vendar mi je vedno rekel, da sem za to premlad. Tako pa me je čez nekaj let povabil na lov, ko sem bil zadosti star, kar pa me je zelo navdušilo.

Zato pa sem se prej z njim odpravil v lovsko trgovino, da bi si kupil kakšno pomembno opremo za lov. Rekel pa mi je, da si bom moral najprej priskrbeti lovski nahrbtnik. Tako pa sva tudi začela s tem, ter sem si v trgovini izbral lovski nahrbtnik, ki mi je bil najbolj všeč, oziroma ga je stric preveril, če je primeren za lov, ki ga bova izvajala.

Na začetku pa mi je bilo malo čudno, zakaj je ravno lovski nahrbtnik tako pomemben del opreme. Stric pa mi je obrazložil, da je razlogov za to več. Prvi in najpomembnejši je ta, da moramo biti pri lovu zelo organizirani. Tako pa to pomeni tudi to, da mora biti vsa naša oprema, ki jo imamo s seboj, dobro spravljena, kjer pa je v poštev prišel lovski nahrbtnik. 

Ta pa je zasnovan tako, da si lahko vso opremo spravimo na varno, saj je lovski nahrbtnik odporen na razne zunanje faktorje, ter nam omogoča, da je vsak del opreme na svojemu mestu.…

Cena kolonoskopije

Posted on by miha@ngn.si

Kolonoskopija je postopek, ki nam pomaga pri diagnosticiranju in zdravljenju različnih težav v debelem črevesu. Pregled zajema ogled celotne notranje površine debelega črevesa s pomočjo tanke gibljive cevi (kolonoskop). To je izredno pomemben pregled, ker lahko z njim odkrijemo predrakave spremembe ali raka na črevesu. Cena kolonoskopije se lahko razlikuje glede na kraj opravljanja postopka in vrsto anestezije. V primeru, da postopek poteka v javni ustanovi kot je bolnišnica ali zdravstveni dom, se cena običajno krije iz obveznega zdravstvenega zavarovanja. Če pa se odločite za privatno polikliniko ali ambulanto, boste morali stroške pokriti sami. Cena kolonoskopije v privatni praksi se giblje med 200 do 500 evrov. Pomembno pa je vedeti, da ne glede na ceno, kolonoskopija lahko reši vaše življenje. Zato ne odlašajte s tem pomembnim pregledom zaradi strahu pred morebitnimi stroški.

Cena kolonoskopije

V kontekstu cen zdravstvenih storitev je cena kolonoskopije odvisna od več dejavnikov. Kot smo že omenili, se lahko stroški razlikujejo glede na to, ali izbirate javno ali privatno ustanovo. Vendar pa obstajajo tudi drugi faktorji, ki vplivajo na končni znesek – med njimi so vrsta anestezije, potreba po biopsiji in posebni pripravljalni postopki pred samim pregledom. Biopsija in dodatne analize vzorcev tkiva lahko povečajo skupne stroške kolonoskopije. Prav tako je pomembno upoštevati morebitne dodatne stroške za posebne prehrambene in čistilne protokole pred postopkom, ki prav tako prispevajo k skupnim stroškom. V nekaterih primerih zdravstveno zavarovanje krije le del stroškov postopka, kar pomeni, da boste morda morali plačati določen delež stroškov iz lastnega žepa. Zato je pomembno dobro razumeti svojo polico zdravstvenega zavarovanja ter vse možnosti in obveznosti, ki jih ta prinaša s seboj. Na koncu pa ne smemo pozabiti na najpomembnejše: kljub temu da cena kolonoskopije ni nepomemben faktor pri vaši odločitvi za tovrsten postopek, je njen pomen za vaše zdravje neizmerno večji. Kolonoskopija je ključni postopek pri odkrivanju in preprečevanju raka na črevesu – bolezni, ki je ena najpogostejših oblik raka v Sloveniji. Zato vam svetujemo, da se ne odločate zgolj na podlagi stroškov, temveč upoštevajte tudi potencialne koristi za vaše zdravje in dobro počutje.

Dodatno je pomembno upoštevati, da se cena kolonoskopije lahko razlikuje tudi glede na zdravstveni stanje posameznika. Za ljudi s kroničnimi boleznimi črevesja ali tiste, ki so že imeli operacije na prebavnem traktu, lahko postopek zahteva dodatne priprave ali posege, kar poveča skupne stroške. Poleg tega se lahko stroški razlikujejo tudi glede na zdravniškega specialist gastroenterologa, ki izvaja postopek in njegovo izkušenost ter ugled. Ob tem pa ne smemo spregledati dejstva, da je pravočasna detekcija morebitnih težav ključnega pomena – več kot polovica primerov raka črevesja bi bila morda preprečena z rednim preventivnim pregledom. Zato je kljub vsemu najpomembnejše vaše zdravje in ne cene storitev.

Vztrajanje na tem, da izberete najboljšega specialist gastroenterologa za vaš postopek, bi lahko vplivalo na ceno kolonoskopije. Izkušen zdravnik ima večjo verjetnost učinkovitega odkrivanja in obravnave težav, kar pomeni manjše tveganje za dodatne stroške zaradi morebitnih zapletov ali ponovljenih pregledov. Izbira pravega zdravstvenega centra je prav tako pomembna; nekateri imajo naprednejšo opremo in boljše zmogljivosti za obvladovanje širšega spektra črevesnih stanj. Ključno je tudi razumeti, da se cene storitev med različnimi regijami in državami lahko močno razlikujejo. Preverjanje cen kolonoskopij v lokalni okolici ali celo preučevanje možnosti medicinskega turizma bi lahko prihranilo velike vsote denarja. Ne glede na to pa moramo vedno upoštevati dejstvo, da je kakovost storitve ključnega pomena – naložba v svoje zdravje danes se lahko dolgoročno izkaže kot neprecenljiva.…

Varstvo otrok in dobra varuška

Posted on by miha@ngn.si

Ko človek pride v situacijo, da bo potreboval varstvo za svojega otroka, bi lahko rekli, da je to zanj najbolj stresno, ker mora najti zanesljivo varuško, ki bo skrbela za njegovega otroka. To ni enostavno, kajti gre se za vašega otroka in sigurno boste zelo zahtevni glede vsega in tako je tudi prav. Kajti varstvo otrok je zelo odgovorno dejanje in tega se mora zavedati vsak, ki želi to delo opravljati. 

Varstvo otrok je danes zelo iskana dejavnost, ker starši žal vedno ne dobijo vrtca. Tako so prepuščeni sami sebi, da najdejo varuško, ki bo poskrbela za njihovega otroka.

Varstvo otrok in dobra varuška

Kaj vse mora imeti dobra varuška:

  • vedeti mora, kaj otrokovi starši pričakujejo od nje,
  • ohranjati komunikacijo s starši,
  • pripravljena mora biti na določene stvari,
  • organizirana,
  • imeti dovolj informacij glede otroka,
  • animacija ji ne sme biti tuja,
  • postavitev mej,
  • otroka ima vedno pod nadzorom,
  • sprejema kritiko,
  • mora imeti nežno in skrbno plat,
  • dobro je, če je prilagodljiva,
  • srčnost.

Danes je varstvo otrok zelo iskano, vednar pa se moramo zavedati, kako odgovorno je to delo in da vsak ne more opravljati tega dela. Gre se za otroke, ki potrebujejo odgvornega, srčnega človeka. Tudi sama sem bila postavljena pred ta izziv, da za svojo hčerko najdem pravo varuško in lahko rečem, da mi je uspelo. Najprej sem na spletu pogledala varstvo otrok v našem kraju in nato dala oglas. Kasneje sem imela razgovore in izbrala varuško z katero sem zelo zadovoljna. Moja hčerka jo obožuje. Varuška pa ima res veliko znanja in energije. To pa je zmagovalna kombinacija, da je moj otrok v varnih rokah in mu ni dolgčas. Varstvo otrok je dejavnost, kjer enostavno moraš delati odgovorno in z srcem, drugače ne gre. Otroci so najbolj ranljivi in pristni. Pri otroku se takoj vidi, ali mu je oseba všeč ali ne. Zato je varstvo otrok zahtevno. …

Okulistični pregledi Maribor so mi preverili vid

Posted on by miha@ngn.si

Pred kratkim sem ugotovil, da mi je začel nekoliko pešati vid. To pa sem ugotovil, ko sem začel malo megleno videti, ko sem na primer kaj bral v kakšnem učbeniku, ali pa na telefonu, vendar se pri telefonu to še ni tako poznalo.

Zato pa sem se odločil, da grem na kakšen okulističen pregled, da bi mi ti lahko povedali, ali je res kaj narobe, ali je to samo začasno. Tako pa sem iskal kakšen okulistični center, kjer bi lahko odšel na pregled, nakar pa sem našel oglas okulistični pregledi Maribor, kar pa je bilo popolno zame, saj živim ravno v predmestju Maribora, tako da mi je bilo to zelo blizu.

Tako pa sem se en dan odpravil na okulistični pregled, kjer pa mi je bil proces relativno zanimiv. Mislil sem, da bom zgolj opravil kakšen test, vendar so mi najprej preverili vse zdravniške podatke, kjer so okulistični pregledi Maribor preverili, ali sem imel že v preteklosti zabeleženo kakšno motnjo oči, oziroma, če je bilo to kdaj odkrito v naši družini, saj bi se to lahko potem preneslo name, saj bi lahko bilo genetsko povezano.

No po tem, pa je sledil tisti pregled, katerega sem pričakoval, kjer sem moral opazovati razne črke različnih velikosti in pa gledal sem tudi v neko napravo, kjer pa so se opravili še ostali testi. Tako pa so me okulistični pregledi Maribor presenetili z vso tehnologijo, ki so jo imeli, saj si nisem predstavljal, da se uporablja taka tehnologija pri okulističnih pregledih.

Okulistični pregledi Maribor so mi preverili vid

Po ostalih pregledih, ki so mi jih opravili okulistični pregledi Maribor, pa so ugotovili, da bom res potreboval očala za na blizu, saj sem imel nekolikšno dioptrijo, ki pa je bila na srečo minimalna, kar pa me je zelo razveselilo, saj me je že skrbelo, da bi imel kakšno večjo okvaro na očeh.…

Moja prijateljica iz tujine je obiskala canyoning slovenia

Posted on by miha@ngn.si

Moja prijateljica iz tujine je obiskala canyoning slovenia

Moja prijateljica prihaja iz tujine. Doma je v sredozemskih krajih, kjer ne poznajo snega in visokih gora. Ko je prišla v Slovenijo, sem ji želela razkazati lepote naše dežele. Med drugim sem jo peljala na canyoning slovenia, ki se nahaja v enem izmed najlepših delov Slovenije. V osrče reke sva se najprej peljali z avtom. Na agenciji sva se dogovorili za termine

Ker sem vedela, da je to precej adrenalinski spust, sem se z vodičem pogovorila, da smo šli v lastni režiji. Tako sva imele svojega lastnega vodiča, ki naju je najprej poučil o varnosti. Moja prijateljica je bila navdušena nad naravo, ki je obkrožala reko, po kateri smo planirali canyoning slovenia in spust. To je bila manjša reka, ki pa je naredila prekrasne tolmune, po katerih si se lahko spuščal. Oblekli so naju v neopren obleko, kajti voda je bila zelo mrzla. Dobili sva tudi čelado in rešilni jopič. Najprej sva se morali malo navaditi na hitro deročo reko na začetku. Potem pa so naju čakali prekrasni bistri tolmuni. Po prvem skoku v vodo je strah popustil. Zdelo se nama je, kot da se spuščava po toboganu, ki je obdan s prekrasno naravo. Tako je canyoning slovenia trajal okoli dve uri. Čas nama je še prehitro minil. Na koncu poti je bil slap, po katerem smo se spuščali preko vrvi. Tukaj nas je čakal še en vodič in skupaj sta nama pomagala, da sva se spustili po skalah.

Prijateljica je bila navdušena, kako je canyoning slovenia adrenalinski. Svoje fotografije je poslala sodelovcem v tujino. Takoj so začeli planirati, kdaj bi lahko obiskali našo deželo. Dogovorili so se za naslednji mesec. Zato smo kar rezervirali termin za canyoning slovenia pri isti agenciji. Z vodenjem sva bili zelo zadovoljni. Tudi za varnost je bilo dobro poskrbljeno. Na koncu smo se vsi skupaj slikali in odšli na vroč čaj v bližnjo kavarno.…

Marketing agencija lahko marsikomu pomaga pri uspehu

Posted on by miha@ngn.si

Nekaj časa nazaj sem odprla svoje podjetje, kljub temu, da o podjetništvu in pa v marketingu nisem imela kaj dosti pojma. Res sem šla preveč slepo na to pot, a nekako sem upala, da mi bo uspelo. Ko sem odprla podjetja, so seveda za moje podjetje izvedeli čisto vsi, ki so živeli blizu mene in pa seveda moji prijatelji. To je bilo na žalost premalo, saj sem želela uspeti po celi državi. Nisem pa seveda vedela kaj dosti o marketingu in zato nisem vedela, kako bi lahko prišla do ostalih ljudi. Pri tem mi je na koncu seveda pomagala marketing agencija. Marketing agencija je bila nekaj, kar mi je predlagala moja najboljša prijateljica. Rekla je, da če želim uspeti, bom seveda potrebovala zelo dober marketinški plan.

Marketing agencija lahko marsikomu pomaga pri uspehu

Ker pa sama tega nisem znala narediti sem seveda kontaktirala nekoga, ki ima čez marketinško agencijo. Ta oseba mi je lepo obrazložila, kako bi naše sodelovanje potekalo in kaj vse moram narediti jaz. Seveda sem se tega zelo veselila, saj sem verjela, da nam bo uspelo. In pa tudi ta marketing agencija je bila zelo dobro ocenjena s strani drugih ljudi, ki so z njimi sodelovali. Ravno zato sem vedela, da sem v pravih rokah in pa da mi bo uspelo priti vsaj na državno raven.

Ko smo sestavili plan, smo se seveda lotili dela in rezultati so se začeli kazati precej hitro, kar me je definitivno presenetilo. Bila sem zelo vesela, da mi je uspelo in pa da sem našla to marketinško agencijo, ki mi je pri tem pomagala. Marketing agencija je definitivno nekaj, kar bi predlagala čisto vsem, ki so začeli neko podjetniško pot in se v določenih situacijah ne znajdejo najboljše. Gre definitivno za agencijo, ki ti lahko pomaga pri prepoznavnosti in pa pri samem uspehu podjetja.…

Pralni stroji so na trgu zelo različni

Posted on by miha@ngn.si

Ko sem še živela s starši, se nam je zelo velikokrat pokvaril pralni stroj. Moji starši načeloma nikoli niso gledali po spletu različne pralne stroje ter preverjali, kateri so dobri in kateri so slabi. Vedno so šli v trgovino ter kupili prvega, ki so ga videli. To je bila seveda velika napaka. Ravno zato, ker so kupili prvega, ki so ga videli, niso vedeli točno, kaj kupujejo, in tako se jim je ta pralni stroj vedno zelo hitro pokvaril. Ko se jim je pokvaril. Zadnji pralni stroj sem imela nekako dovolj vsega tega in sem šla sama na splet ter rekla mojim staršem naj pustijo vse pri miru. Sama sem šla na splet ter poiskala različne pralne stroje ter preverila tudi komentarje strank, ki so že kupile ta pralni stroj.

Tiste komentarje, ki so bili najboljši, sem si seveda zabeležila ter tako sem lahko nekako zmanjšala svojo zbirko pralnih strojev. Pralni stroji, ki so mi ostali sem jih seveda še preverila na spletu ter na raznih videoposnetkih in tako predstavila te pralne stroje svojim staršem. Pralni stroji so jima bili res vsi zelo všeč, je pa bil problem v ceni. Rekla sem jim, da ti pralni stroji definitivno stanejo več, saj so tudi boljši kot tisti, ki sta jih kupovala prej. Če bosta hoteli, da ta pralni stroj dela tudi dlje časa. Končno so dojeli, v čem je problem in kje so se sami motili in tako smo šli v trgovino ter kupili pralni stroj. Prišli smo lepo v tisti del, kjer so bili pravim stroji in točno tistega, ki sem jima pokazala, so imeli v tej trgovini. Tega sta potem tudi vzela ter ga takoj montirala doma.

Pralni stroji so na trgu zelo različni

Ta pralni stroj je še danes kot nov in jima še danes brezhibno dela. Starša sta bila res zelo presenečena, da imata končno nek pralni stroj, ki ima dela in se ne rabita obremenjevati s tem, kdaj bo pralni stroj umrl. Seveda sem zelo vesela zanju in zelo sem vesela, da sem jima lahko nekako pomagala.…

Markize so nam ustvarile lepše vzdušje zunaj

Posted on by miha@ngn.si

Že nekaj časa nazaj smo se vselili v našo novo hišo, saj smo si vedno želeli živeti v neki svoji hiši in ne v stanovanju. Sedaj pa smo imeli že zadosti časa, da smo vse v sami hiši uredili, kar se tiče napeljave elektrike in pohištva. Tako je le še ostalo, da si malo polepšamo prostor pred hišo, oziroma teraso.

Markize so nam ustvarile lepše vzdušje zunaj

Začeli smo tako, da smo na terasi naredili manjši vrt, ter ga okrasili z rožami, da malo popestrimo izgled terase. Sedaj pa smo si še želeli postaviti nek minimalistični prostor, kjer bi si lahko postavili kakšno manjšo vrtno mizico. To vrtno mizico pa bi bilo dobro, da bi nečim prekrili, tako da si lahko ustvarimo senco, ko se bomo med poletjem malo usedli za mizo pred hišo. Tako pa smo zasledili markize.

Gre za posebne senčnike, ki se povežejo na hišo, nato pa se lahko raztegnejo par metrov naprej, ter nam tako ustvarijo prijetno senco nad nekim prostorom, kjer je ta prostor pri nas bila vrtna mizica. Same markize pa so po navadi narejene iz posebnih tkanin, tako da ustvarijo res takšno poletno vzdušje senčila, a niso primerna za zimsko uporabo. Dobro pa je, da se da markize zložiti, tako da jih lahko med zimo, ko jih ne rabimo, pospravimo.

Tako smo se res odločili, da si priskrbimo markize. Te pa so se zelo lepo podale k naši hiši, saj je celotna hiša nekoliko bolj modernega izgleda, markize pa so k temu le še dodale. Prijetno senco, ki pa so jo naredile markize, pa nam je zelo polepšala vzdušje, ko se odločimo, da se sredi poletnega dneva malo usedemo na vrt, da se nadihamo svežega zraka. Pri temu pa nas sonce ne moti, saj smo v senci, tako da so bile markize res zelo dobra odločitev kot dodatek k hiši.…

Kvalitetna postelja pripomore k boljšemu spanju

Posted on by miha@ngn.si

Imela sem težave s spanjem in bolečinami v hrbtenici. Zame je bila kvalitetna postelja izjemnega pomena. Pred leti, ko si nisem mogla privoščiti nove postelje, sem vse noči težko spala. Prvič je bila postelja že stara in je pri vsakem premiku škripala. Bila iz narejena iz lesa. Na njej je bila stara vzmetnica. Takoj, ko sem dobila prvi dohodek sem si privoščila nakup nove postelje.

Kvalitetna postelja pripomore k boljšemu spanju

To je bila postelja v velikosti 200 cm x 200 cm širine. Želela sem veliko posteljo, čeprav sem spala sama. Postelja je bila iz kvalitetnega hrastovega lesa. Imela je nekoliko višjo višino sedišča oziroma ležišča. Pri tem sem izbrala tudi kakovostno posteljino. Ker je bila postelja locirana v temnem prostoru, sem jo prestavila na drug konec hiše. Zamenjala sem prostor in tam naredila graderobo, kjer je bila prej spalnica. Ko je bila postelja postavljena, sem kupila odejo iz volne, ki naj bi omogočala boljše spanje. Za podlogo sem prav tako izbrala material iz volne. Kupila sem bombažno posteljnino v beli barvi. V novi spalnici sem imela čim manj predmetov, tako da je bil prostor videti prostoren in udoben. Skozi okno se je videla narava. Komaj sem čakala, da vse to, kar sem preuredila, da vidim, ali bom boljše spala. Še celo dala sem energijsko očititi prostor.

Ko sem sem se zvečer ulegla, se mi je zdelo, da je nova postelja res udobna in mehka. Ponoči sem imela lepe sanje in nisem se več toliko potila. Zjutraj sem se zbujala veliko bolj spočita. Vesela sem, da sem si končno lahko privoščila novo posteljo, posteljnino in odejo. Spanje mi je veliko pomenilo. Ker sem nekaj let res slabo spala, sem videla sedaj, da poleg spalne kulture pomeni tudi dobra kvaliteta in dober material iz katerega je narejena vzmetnica in postelja. Sedaj se vsak večer veselim, da po napornem dnevu zaspim v svoji mehki postelji.…