Browse Author: miha@ngn.si

Suhe slive veljajo za izjemno hranljivo živilo

Na sploh so slive precej priljubljen sadež. Medtem ko nekateri raje posegajo po svežih, ki jih direktno odtrgajo z drevesa, drugi prisegajo na suhe slive. Slednje veljajo za izjemno hranljive. Imajo zelo sladkast okus in nekoliko gumijasto teksturo. Vključujejo najrazličnejša hranila.

Če imate doma drevo slive, potem sadeže lahko posušite kar sami. A pri sušenju je treba biti nekoliko pazljiv. Sušite jih lahko s pomočjo sušilnika za sadje, pred sušenjem pa je treba slive obvezno blanširati, in sicer za približno dvajset sekund. Nato jih sperite s hladno vodo. Ko jih odcedite, jih enakomerno razporedite v priročni sušilnik.

Suhe slive veljajo za izjemno hranljivo živilo

 

Koliko časa naj se sušijo slive?

Pripraviti suhe slive ni kar tako, zato se je treba natančno držati nekaterih navodil. Pred sušenjem je treba sveže sadeže blanširati, jih sprati in odcediti, nato položiti v napravo za sušenje. Praviloma se morajo slive v sušilniku sadja sušiti približno 20 ur. Temperatura naj bo na začetku sušenja okoli 50 stopinj Celzija, proti koncu jo povečate na 75 stopinj.

Ena od možnosti je tudi ta, da slive posušite kar v pečici. V tem primeru temperatura sušenja ne sme preseči 65 stopinj Celzija. Vrata pečice naj bodo ves čas nekoliko priprta.

 

Močni antioksidanti

Za sveže in za suhe slive je značilno, da vsebujejo snovi, ki sodijo v skupino fenolov. Slednji pa veljajo za izjemno močne antioksidante. Tovrstne snovi v našem telesu pomagajo zmanjševati negativne učinke, ki jih povzročajo prosti radikali.

Prav tako so suhe slive odlična izbira za učinkovito uravnavanje krvnega sladkorja. Pomagajo tudi pri izgubi odvečnih kilogramov. Vlaknine, ki so topne, v slivah pomagajo torej dobro uravnavati krvni sladkor, ker upočasnjujejo absorbiranje glukoze v krvni obtok takoj po obroku. Prav tako topne vlaknine pomagajo zviševati občutljivost telesa na inzulin. Posledično suhe slive v veliki meri preprečujejo nastanek sladkorne bolezni tipa 2.…

Mizar in masivno pohištvo

Že pri sami gradnji hiše, sem bil zelo pozoren, da je hiša bila grajena z veliko lesa. Tako je tudi naša notranja opreme hiše v celoti iz lesa. To je zame nekaj najlepšega, kajti imam občutek, da hiša diha z menoj. Ko je bila hiša zgrajena, pa mi je postalo dolgčas in odločil sem se za letno kuhinjo. Želel sem si unikatne kuhinje, zato mi je na pomoč priskočil znani mizar, za katerega sem vedel, da je sposoben delati čudeže iz lesa. Ko sem prišel do njega, sem videl, kako lepo masivno pohištvo prihaja izpod njegovih rok in debata je takoj stekla. 

Mizar in masivno pohištvo

Povedal mi je, da je to zanj novi projekt, da letne kuhinje še nikoli ni delal v celoti, ampak samo določeno pohištvo. Tako sva skupaj naredila načrt in delo se je začelo. Vsak dan sem bil pri njemu, ker je bil doma v naši bližini in se tako od njega tudi veliko naučil, ker je bil res dober mizar. Delal je z dobro voljo in z srcem. Večkrat je svoje masivno pohištvo prodal pod ceno, samo zato, ker je enostavno cenil ljudi, ki so cenili les. 

Oboževal je les, delal je res noro pohištvo. Tudi meni je montiral prekrasno letno kuhinjo in ker sem bil tako zelo zadovoljen, sem ga prosil, če bi se lahko podpisal na kos lesa, ker bi si želel, da se ve, da je ta letna kuhinja bila narejena izpod njegovih rok. Ponosen je bil na to, da je lahko pustil svoj pečat in srečen, ker je videl, kako sem bil zadovoljen. Moja letna kuhinja izgleda res masivno in lepo. 

Tukaj bo še veselo, marsikaj lepega si bomo povedali in marsikaj lepega spekli. Tudi mizar bo povabljen na otvoritev, ker je on zaslužen, da je vse skupaj izadlo tako lepo. …

Sveže opažen casino Slovenija je končno dočakal moj obisk

Nekaj mesecev po tem, ko sem bila končno v novi službi sem se res odpravila v casino Slovenija, ki sem ga ne dolgo nazaj opazila na poti v službo. Mislim sem, da mi bo prej uspelo, pa sem se malce uštela. Ampak mi niti ni bilo kaj preveč žal, saj sem v resnici kar nekaj denarja prihranila. Lahko bi sicer šla, ampak sem imela toliko dela in drugih interesov, da nisem prišla do tega, čeprav sem si neizmerno želela. 

Sveže opažen casino Slovenija je končno dočakal moj obisk

Zanimivi casino Slovenija, ki sem ga čisto po naključju odkrila, mi je kar vsak dan delala skomine. Včasih manjše spet drugič večje, ampak sem vedela, da moram s tem počakati, ker bo bolje zame. Bolj prijetna mi je bila misel, da ponovno nekaj prihranim, kakor pa, da računam na to, da bom s srečo prišla do denarja. To se je redko končalo tako, kot sem želela. Mnogo boljši je občutek, da za casino Slovenija, namenim denar, ki ga ne potrebujem za nujen stari.

In točno to se je tokrat ponovno izkazalo za prav. Ne vem, ali je bilo zaradi tega ali pa zaradi česar drugega, vem le to, da sem domov prinesla več kot še enkrat toliko denarja, kot sem ga imela s seboj. Ampak sem se določila, da bom le tisti denar, ki sem ga imela od prej, namenila za kakšen prijeten nakup, razliko bom pa dala med prihranke. Ko se mi bo naslednjič nasmehnila sreča v casino Slovenija, bom pa to porabila za nekaj, kar si bom zaželela. 

Nikoli ne vem točno, za kaj bom priigrani denar porabila. Imam seznam želja, ki ga dopolnjujem, ko se spomnim, kaj takega, kar mi je zanimivo, in ko imam možnost, da si izpolnim eno ali več želja, pogledam na seznam in si izberem tisto, kar me v trenutku najbolj privlači. Na ta način mi je casino Slovenija, že mnogokrat izpolnil zelo lepe želje. …

Sinova elektroerozija je ustvarila prve izdelke

Čudni so ti izdelki, ki jih elektroerozija izdela. Danes sem prvič videla male delce, ki so bili narejeni preko tega in jih je sin veselo predstavil. Vem, da so to delci za neke stroje in naprave, ki jih ne poznam, ampak če on pravi, da so popolni potem, mu verjamem. Meni so čudni. Res pa je, da se na to popolnoma nič ne spoznam. Mož bo verjetno več vedel o tem, ampak ga še ni doma in niti ne vem, kdaj pride. Jaz lahko do takrat le kimam z glavo in se delam, da ga razumem in upam, da mi ne bo sin zameri, ko bo ugotovil, da bi bilo bolje to razlagati zraku, kakor meni.

Sinova elektroerozija je ustvarila prve izdelke

Vem, da je elektroerozija nekaj, nad čimer je trenutno zelo navdušen in res si želim, da bi ga lahko bolj razumela, ampak mi ne uspe. Poleg tega je moja glava prepolna z mojimi obveznostmi in enostavno ne morem o nobeni drugi stvari razmišljati, pa ali se še najbolj trudim. Res sem groza zadnje čase in marsikaj bi rada, da bi bilo drugače, ampak ne morem vlivati na večino stvari.

Tako, da bo elektroerozija nekaj, kar verjetno ne bom uspela razumeti in se bo sin prej navdušil nad kakšno drugo stvarjo. Upam le, da bo kaj takega, kar mi bo malce bolj jasno že od samega začetka. Obdelovanje kovin res ni zame, če sem čisto iskrena. Pa če se še tako zelo trudim, je to nekaj, kar vem, da obstaja, ampak mi ni blizu. Enostavno ne potrebujem tega. In zato raje storitve, kot so elektroerozija prepustim tistim, ki jih to zanima. Tudi njiju ne zanima kaj veliko o stvareh, s katerimi se ukvarjam, pa se tudi trudita. Njima je v interesu, da imamo zdravo hrano, da se dobro počutita in to je dovolj. Mene pa te stvari zanimajo do potankosti medtem, ko me elektroerozija skorja ne zanima. …

Končno so odpeljali stare žaluzije in ostale stvari za proč

Ne dolgo nazaj so v našem stanovanju menjali žaluzije, ker so se stare pokvarila. Na ostalih oknih so bile stare žaluzije, tudi bolj za nikamor zato sem se odločila, da zamenjam vse. Stare sem odnesla v klet, da sem jih pripravila za odvoz, ko bomo ponovno imeli kosovni odvoz smeti in prepričana sem bila, da jih bom končno lahko vrgla proč. Res so zasedle kar precej prostora v kleti, ker imamo res majhno. 

Ko je bil dan za odvoz kosovnega odpada, sem se odpravila v klet, da poberem žaluzije in jih pripravim za dovoz. Ko sem prišla v klet, je bila pa popolnoma pospravljena in nikjer ni bilo ne duha ne sluha, da bi kaj čakala na kosovni odvoz. Prva stvar, na katero sem pomislil je bila da je kdo vlomil v klet. Vse sem takoj pregledala, ampak sem videla, da je vse tam razen tistih stvari, ki bi morale proč. Ko sem še enkrat dobro pomisli, bi bilo nelogično, da bi kdo vlomil, saj je bila klet zaklenjena. Dvomim, da bi vlomilec odklenil klet, jo oropal in potem nazaj zaklenil. Še manj pa pospravil. Tla so bila čisto pometena namreč.

Nekaj časa sem še razmišljala, kaj bi lahko bil razlog, da žaluzij ni več, ampak nisem bila pametna. Odšla sem v stanovanje, kjer sem imela signal in poklicala partnerja. Če on morda kaj ve, o tem. Ko sem ga vprašala, ali kaj ve, kje so žaluzije, in kako to, da je klet pospravljena, se je najprej začel smejati in je komaj prišel do sape. Bila sem tako zmedena, da nisem vedela kaj se dogaja. Ko se je končno umiril in prišel do sape, mi je povedal, da je bil kosovni odvoz včeraj in, da mi je še rekel, da bo on vse pripravil. Bila sem popolnem v šoku, saj se res ne spomnim, da bi mi to rekel, še manj pa, kako mi je uspelo zamenjati datum. Sem pa vsekakor vesela, da so žaluzije, končno odpeljane in še bolj, da je klet pospravljena in je ne potrebujem pospravljati jaz. 

Končno so odpeljali stare žaluzije in ostale stvari za proč…

Ko so očala dejansko odveč, lahko pridejo v poštev kontaktne leče

Ko so očala dejansko odveč, lahko pridejo v poštev kontaktne leče

Tisti ljudje, ki se veliko gibajo, prepogibajo in so konstantno fizično aktivni, ji verjetno očala motijo. Veliko ljudi danes nosi očala. Očala za na blizu, očala za na daleč, bralna očala in podobno. Ko smo aktivni in hkrati nosimo očala, nam lahko zelo hitro padejo dol, se razbijejo in imamo same probleme. To lahko spremenimo s kontaktnimi lečami. Ko jih nosimo sploh nimamo občutka da so tam. Lahko izbiramo celo med barvam leč in podobno. Kontaktne leče je potrebno zelo skrbno čistiti oziroma, ko jih ne nosimo morajo biti v posebni tekočini, drugače se uničijo.

Kontaktne leče pridejo tudi prav pri ženskah, ko se namažejo in so pripravljene za kakšno zabavo ali dogodek. Vedo da gre za neko zabavanje in ličila se bodo lepše videla, če očal ni. Vedo da bodo verjetno plesale in bile bolj aktivne, kar pomeni, da očala ne pridejo ravno v poštev. Kontaktne leče so tukaj prava izbira. Zelo pomembno pa je tudi, da se leče odstrani pred spanje, saj ni dobro za oči, če so konstantno notri.

Kontaktne leče so lahko za nekatere bolj kompliciranje kot pa navadna očala. Pri navadni očalih je preprosto, saj jih je potrebno le čistiti, pri lečah je malo bolj komplicirano. Po uporabi, se jih očisti, da v tekočino in zjutraj spet da na oči. Pomembno je da jih ne nosimo dolgo, da se jih da pred spanjem ven. Pri očalih pa je potrebno paziti, da se ne zlomijo. Hitro se lahko usedemo na njih ali pa nam padejo dol in ponesreči stopimo na njih. Pri obeh opcijah so plusi in minusi. Športniki in bolj aktivnih ljudje vidijo pri lečah več plusov kot minusov, saj jih očala definitivno motijo, glede na to da iščejo druge solucijo kot so kontaktne leče. Me samo aktivnostjo so kontaktne leče popolnoma nemoteče, se jih ne čuti in človek vidi normalno.…

Keramične ploščice za zunanje in notranje prostore

Keramične ploščice za zunanje in notranje prostore

Če želimo v domačem okolju ali pa v poslovnih prostorih čim bolj uživati ter se dovolj udobno počutiti, potem je treba poskrbeti tudi za to, po kakšni vrsti tal se bomo sprehajali. Talna podlaga je lahko narejena iz številnih vrst materialov. V prostorih, kjer se pogosto nahajamo, na primer v dnevni sobi, je zelo zaželen laminat ali pa parket.

V prostorih, kjer je veliko vlage in so zato bolj zahtevni, pa je dobro na tla seveda položiti kakšen drug material. V takšnih sobah se zelo dobro obnesejo keramične ploščice, saj na sploh veljajo za zelo trpežen material.

 

Kako vemo, da so ploščice iz keramike dovolj kakovostne?

Čeprav se na prvi pogled zdi, da so vse keramične ploščice izjemno kakovostne in kot takšne tudi trpežne, pa se tudi takšna talna obloga med seboj lahko kar precej razlikuje. Pri izbiri ploščic večina kupcev nima pravih izkušenj, zato je dobro, da jim pri tem pomagajo prodajalci. Ti morajo kupca spomniti na to, katere lastnosti keramične ploščice je treba preveriti, da bodo lahko lažje presodili, ali so izbrane ploščice iz keramike dovolj primerna izbira za njihove potrebe.

Ena od lastnosti keramičnih ploščic je denimo vpojnost. Če boste keramične ploščice nameščali zunaj objekta, potem morate biti na takšno karakteristiko še toliko bolj pozorni.

 

Keramika v razprodaji

Vemo, da so keramične ploščice lahko kar precej drage. Ceno takšnega gradbenega materiala navadno preverimo tako, da pogledamo, koliko bi nas stal kvadratni meter. Seveda se različni tipi ploščic iz keramike med seboj cenovno lahko precej razlikujejo. Dražje keramične ploščice pa seveda praviloma narekujejo precej boljšo kakovost.

Po drugi strani pa se zelo splača preveriti keramiko v razprodaji oziroma keramiko outlet. Čeprav se zdi, da je manj kakovostna, pa temu ni tako. Res pa je, da je izbire precej manj. Če boste imeli torej srečo, boste lahko v omenjeni ponudbi kupili kakovostne keramične ploščice po zelo dostopni ceni. Priporočam, da si ponudbo ogledate na www.simak-keramika.si.…

Opornice za roke so eden od najpogosteje rabljenih medicinskih pripomočkov na sploh

Medicinski pripomočki so lahko izjemno koristni, dobrodošli ali pa celo nujno uporabni, kadar gre za kakšno poškodbo oziroma okrevanje. Med vsemi tovrstnimi pripomočki imajo prav posebno mesto tudi opornice za roke. Te so lahko narejene iz plastike, ki se oblikuje v topli vodi, in sicer individualno po roki glede na samo diagnozo.

Medicinske indikacije oziroma zdravstvena stanja za izdelovanje individualne opornice za roke so lahko na primer različna vnetja. Med vnetji je še posebej pogosto tisto, ki nastane zaradi nenehnega dela z računalniško miško. Slednje je za marsikoga precej presenetljivo.

Opornice za roke so eden od najpogosteje rabljenih medicinskih pripomočkov na sploh

 

Medicinski pripomoček, ki se uporablja tudi za zlome v zapestju

Najpogosteje se opornice za roke uporabljajo tudi kot posledica najrazličnejših zlomov v zapestju, pri katerih se lahko mavec odstrani nekoliko prej, kot pa je to v navadi. Mavec seveda nato učinkovito nadomešča začasna snemljiva opornica. Na takšen način se rehabilitacija bistveno pospeši in terapija se posledično lahko hitreje prične.

Tudi po poškodbi tetive se lahko že z naslednjim dnem izdela primerna opornica za roke, in sicer v primeru, če se za to odloči kirurg.

 

Sindrom karpalnega kanala ali SCC

V zadnjem času je opaziti, da vse bolj narašča sindrom karpalnega kanala, ki se zlasti pojavlja pri predstavnicah nežnejšega spola. Po domače gre torej za ujetost živca v zapestju, slednje pa zelo pogosto spremlja še vnetje. Če se pojavi takšna težava, nikakor ne smemo odlašati z obiskom pri zdravniku. V nasprotnem primeru je namreč skorajda zagotovo potrebna operacija.

V zgodnejši fazi omenjene težava lahko dobro denejo opornice za roke in seveda tudi primerna terapija. Stanje se lahko popravi v tolikšni meri, da operacija niti ni več potrebna. Če pa problem nikakor ni prevelik, potem vse skupaj lahko reši že samo longeta, ki se zmore nositi samo ponoči, in sicer v kombinaciji z uporabo prav posebne vrste mazila.…

Onesnaževanje vode je vsako leto večji problem za človeštvo

Voda je vir življenja in brez nje enostavno ne moremo delovati. Žal pa ljudje živimo tako, da nam je v življenju pomembnejše enostavno življenje in denar. Pri tem pa pozabljamo na dobrine, ki nam jih daje narava. Ravno zato je onesnaževanje vode vse večji problem, ki bo zagotovo imel nepopravljive posledice za prihodnost človeštva.

Voda je dobrina, ki bi jo morali izredno paziti in varovati. Kljub temu pa se ljudje do vodnih virov obnašamo mačehovsko in jih marsikje dobesedno zastrupljamo. Ravno zato se onesnaževanje vode pojavlja vse pogosteje na vseh koncih sveta. Ljudje se raje ozirajo k trenutnemu zaslužku in ne pomislijo na težave, ki jih povzročajo zemlji.

 

Zakaj pride do onesnaževanja vode

V zadnjih desetletjih so bili vodni viri našega planeta na resni preizkušnji zaradi prekomerne uporabe vode iz potokov, kanalov, jezer in vodonosnikov za namene namakanja. Ogromen odvzem vode je zmanjšal obstoječe zaloge s preoblikovanjem fiziognomije vodonosnikov in vodnih poti, ker vodi v onesnaževanje vode.

Onesnaženost vode po drugi strani zadeva kakovost razpoložljive vode. Onesnaževanje vode je posledica onesnaženja s škodljivimi in strupenimi snovmi, iz bioloških odpadkov, kot je na primer kanalizacija. Onesnažena voda predstavlja resno tveganje za zdravje ljudi, saj je voda nujno potrebna za vsakodnevno delovanje. Ljudje vodo uživamo, se z njo umivamo in ravno zato je pomembno, da so vodni viri neoporečni.

Onesnaževanje vode je vsako leto večji problem za človeštvo

 

Vzroki za onesnaževanje vode

Pomembno je ugotoviti vzroke in posledice onesnaženja voda za onesnaženje voda. Vzrokov na področju onesnaženosti voda je veliko. Med temi vzroki za onesnaženje vode so izpusti industrijskih in kmetijskih dejavnosti ter običajne človeške dejavnosti, kot so kemične in biološke kot v primeru kanalizacije. Vzroki za onesnaževanje vode segajo v morja, preko površinskih vodonosnikov, rek in jezer. To povzroča onesnaženje rek.

Do onesnaževanje vode pride tudi zaradi tega, ker se vode segrevajo ker v vodotoke in jezera prihajajo vroče industrijske odpadne voda. Toplotno onesnaženje skupaj z onesnaževanjem vode zaradi škodljivih in strupenih snovi prispeva k spreminjanju ekosistema rek in potokov, kar je izredno nevarno in škodljivo. …

Dvojno odmaševanje odtoka, ker najprej nisem imela uspeha

Žal se je eno odmaševanje odtoka malce zakompliciralo in sem morala to ponoviti. Nekaj mi je pravilo, da bi bilo bolj, da uporabim neko drug o čistilo, ki mi je še ostalo in ga pustim delovati čez celo noč. Ker se mi je zdela kar smiselna odločitev, sem se za to odločila in še isti večer odmaševanje odtoka ponovila. Zvečer sem tekočino zlila v odtok in šla spat.

Zjutraj sem se zbudila in odprla vodo, da je splaknila čistilo naprej. Ko sem preverila ali je sedaj odmaševanje odtoka urejeno, sem videla, da je sedaj v redu in da voda neprekinjeno teče skozi. Še dobro, ker ne vem, kaj bi bila lahko naslednja ideja, da bi se to uredilo, ker drugih čistil nimam niti se mi ne bi zdelo ravno najbolj pametna odločitev, da bi že tretjič zapored zlivala v odtok čistila. Mislim, da bi prej poklicala koga, ki se s tem ukvarja, da mi pove, kaj bi lahko bilo narobe ali še bolje, kaj naj sedaj naredim. 

Dvojno odmaševanje odtoka, ker najprej nisem imela uspeha

Začela sem se pripravljati za to, da bom odšla v pisarno, saj imam danes zelo veliko dela tam. Pripravila sem si že kosilo za seboj, ki sem si ja včeraj zvečer skuhala, saj ne bom imela danes časa, da grem na kosilo kam drugam. Čaka me namreč cel dan v pisarni in bolje, da nimam nobenih distrakcij, da lahko delo v miru opravim in se mi ne vleče do naslednjih dni. Tako kot se mi je recimo razvleklo odmaševanje odtoka v kuhinji, ker mi je vedno zmanjkalo časa. Dokler končno ni prišla sreda in sem končno imela več časa. Vseeno bi bilo pa bolje, da bi lahko enostavno počivala in ne razmišljala več o nobeni stvari. 

Še dobro, da je odmaševanje odtoka sedaj za zelo dolgo časa urejeno in upam, da se mi naslednjič ne ponovi v takšni obliki. …