Opornice za roke so eden od najpogosteje rabljenih medicinskih pripomočkov na sploh

Posted on by miha@ngn.si

Medicinski pripomočki so lahko izjemno koristni, dobrodošli ali pa celo nujno uporabni, kadar gre za kakšno poškodbo oziroma okrevanje. Med vsemi tovrstnimi pripomočki imajo prav posebno mesto tudi opornice za roke. Te so lahko narejene iz plastike, ki se oblikuje v topli vodi, in sicer individualno po roki glede na samo diagnozo.

Medicinske indikacije oziroma zdravstvena stanja za izdelovanje individualne opornice za roke so lahko na primer različna vnetja. Med vnetji je še posebej pogosto tisto, ki nastane zaradi nenehnega dela z računalniško miško. Slednje je za marsikoga precej presenetljivo.

Opornice za roke so eden od najpogosteje rabljenih medicinskih pripomočkov na sploh

 

Medicinski pripomoček, ki se uporablja tudi za zlome v zapestju

Najpogosteje se opornice za roke uporabljajo tudi kot posledica najrazličnejših zlomov v zapestju, pri katerih se lahko mavec odstrani nekoliko prej, kot pa je to v navadi. Mavec seveda nato učinkovito nadomešča začasna snemljiva opornica. Na takšen način se rehabilitacija bistveno pospeši in terapija se posledično lahko hitreje prične.

Tudi po poškodbi tetive se lahko že z naslednjim dnem izdela primerna opornica za roke, in sicer v primeru, če se za to odloči kirurg.

 

Sindrom karpalnega kanala ali SCC

V zadnjem času je opaziti, da vse bolj narašča sindrom karpalnega kanala, ki se zlasti pojavlja pri predstavnicah nežnejšega spola. Po domače gre torej za ujetost živca v zapestju, slednje pa zelo pogosto spremlja še vnetje. Če se pojavi takšna težava, nikakor ne smemo odlašati z obiskom pri zdravniku. V nasprotnem primeru je namreč skorajda zagotovo potrebna operacija.

V zgodnejši fazi omenjene težava lahko dobro denejo opornice za roke in seveda tudi primerna terapija. Stanje se lahko popravi v tolikšni meri, da operacija niti ni več potrebna. Če pa problem nikakor ni prevelik, potem vse skupaj lahko reši že samo longeta, ki se zmore nositi samo ponoči, in sicer v kombinaciji z uporabo prav posebne vrste mazila.…

Onesnaževanje vode je vsako leto večji problem za človeštvo

Posted on by miha@ngn.si

Voda je vir življenja in brez nje enostavno ne moremo delovati. Žal pa ljudje živimo tako, da nam je v življenju pomembnejše enostavno življenje in denar. Pri tem pa pozabljamo na dobrine, ki nam jih daje narava. Ravno zato je onesnaževanje vode vse večji problem, ki bo zagotovo imel nepopravljive posledice za prihodnost človeštva.

Voda je dobrina, ki bi jo morali izredno paziti in varovati. Kljub temu pa se ljudje do vodnih virov obnašamo mačehovsko in jih marsikje dobesedno zastrupljamo. Ravno zato se onesnaževanje vode pojavlja vse pogosteje na vseh koncih sveta. Ljudje se raje ozirajo k trenutnemu zaslužku in ne pomislijo na težave, ki jih povzročajo zemlji.

 

Zakaj pride do onesnaževanja vode

V zadnjih desetletjih so bili vodni viri našega planeta na resni preizkušnji zaradi prekomerne uporabe vode iz potokov, kanalov, jezer in vodonosnikov za namene namakanja. Ogromen odvzem vode je zmanjšal obstoječe zaloge s preoblikovanjem fiziognomije vodonosnikov in vodnih poti, ker vodi v onesnaževanje vode.

Onesnaženost vode po drugi strani zadeva kakovost razpoložljive vode. Onesnaževanje vode je posledica onesnaženja s škodljivimi in strupenimi snovmi, iz bioloških odpadkov, kot je na primer kanalizacija. Onesnažena voda predstavlja resno tveganje za zdravje ljudi, saj je voda nujno potrebna za vsakodnevno delovanje. Ljudje vodo uživamo, se z njo umivamo in ravno zato je pomembno, da so vodni viri neoporečni.

Onesnaževanje vode je vsako leto večji problem za človeštvo

 

Vzroki za onesnaževanje vode

Pomembno je ugotoviti vzroke in posledice onesnaženja voda za onesnaženje voda. Vzrokov na področju onesnaženosti voda je veliko. Med temi vzroki za onesnaženje vode so izpusti industrijskih in kmetijskih dejavnosti ter običajne človeške dejavnosti, kot so kemične in biološke kot v primeru kanalizacije. Vzroki za onesnaževanje vode segajo v morja, preko površinskih vodonosnikov, rek in jezer. To povzroča onesnaženje rek.

Do onesnaževanje vode pride tudi zaradi tega, ker se vode segrevajo ker v vodotoke in jezera prihajajo vroče industrijske odpadne voda. Toplotno onesnaženje skupaj z onesnaževanjem vode zaradi škodljivih in strupenih snovi prispeva k spreminjanju ekosistema rek in potokov, kar je izredno nevarno in škodljivo. …

Dvojno odmaševanje odtoka, ker najprej nisem imela uspeha

Posted on by miha@ngn.si

Žal se je eno odmaševanje odtoka malce zakompliciralo in sem morala to ponoviti. Nekaj mi je pravilo, da bi bilo bolj, da uporabim neko drug o čistilo, ki mi je še ostalo in ga pustim delovati čez celo noč. Ker se mi je zdela kar smiselna odločitev, sem se za to odločila in še isti večer odmaševanje odtoka ponovila. Zvečer sem tekočino zlila v odtok in šla spat.

Zjutraj sem se zbudila in odprla vodo, da je splaknila čistilo naprej. Ko sem preverila ali je sedaj odmaševanje odtoka urejeno, sem videla, da je sedaj v redu in da voda neprekinjeno teče skozi. Še dobro, ker ne vem, kaj bi bila lahko naslednja ideja, da bi se to uredilo, ker drugih čistil nimam niti se mi ne bi zdelo ravno najbolj pametna odločitev, da bi že tretjič zapored zlivala v odtok čistila. Mislim, da bi prej poklicala koga, ki se s tem ukvarja, da mi pove, kaj bi lahko bilo narobe ali še bolje, kaj naj sedaj naredim. 

Dvojno odmaševanje odtoka, ker najprej nisem imela uspeha

Začela sem se pripravljati za to, da bom odšla v pisarno, saj imam danes zelo veliko dela tam. Pripravila sem si že kosilo za seboj, ki sem si ja včeraj zvečer skuhala, saj ne bom imela danes časa, da grem na kosilo kam drugam. Čaka me namreč cel dan v pisarni in bolje, da nimam nobenih distrakcij, da lahko delo v miru opravim in se mi ne vleče do naslednjih dni. Tako kot se mi je recimo razvleklo odmaševanje odtoka v kuhinji, ker mi je vedno zmanjkalo časa. Dokler končno ni prišla sreda in sem končno imela več časa. Vseeno bi bilo pa bolje, da bi lahko enostavno počivala in ne razmišljala več o nobeni stvari. 

Še dobro, da je odmaševanje odtoka sedaj za zelo dolgo časa urejeno in upam, da se mi naslednjič ne ponovi v takšni obliki. …

Kaj storiti, ko nas doleti vraščen noht?

Posted on by miha@ngn.si

Vraščen noht se najpogosteje pojavi na palcu na nogi in je precej pogostejši pojav oziroma težavah pri moških oziroma pri športnikih, ki imajo seveda bolj obremenjena stopala. Noht se prične vraščati v okoliška tkiva, slednje pa povzroča vnetje, gnojenje, hubo bolečino, lahko celo bakterijsko okužbo.

Ker je stanje, ko se pojavi vraščen noht, lahko izjemno boleče, je še toliko pomembneje vedeti, kako si lahko dovolj učinkovito pomagamo kar sami.

 

Vraščanje nohtov pri ljudeh z majhnimi nohti in velikimi mesnatimi prsti

Nohti se praviloma vraščajo pri tistih osebah, ki imajo majhne nohte ter velike mesnate prste. Takšen je navadno predvsem palec na nogi. Posledično je vraščen noht pojav na nožnem palcu. Vzroki za to so lahko različni, pogosto se vraščanje pojavi zaradi kakšne poškodbe, preozkih čevljev ali celo zato, ker nohti niso primerno postriženi.

Simptomi, ki spremljajo vraščen noht, pa so bolečina, oteklina in rdečina v okolici nohta, poškodovana koža ob robu nohta. Če je področje tudi zagnojeno, to lahko povzroča izjemno neprijeten vonj.

Kaj storiti, ko nas doleti vraščen noht?

 

Uporaba tople slane kopeli

Če se soočate z vraščenim nohtom, vam lahko pri tem zelo dobro dene kar topla slana kopel. V njej namakajte stopala. Po kopeli pa si pravilno postrizite nohte. Ti morajo biti postriženi naravnost. Pazite pa, da jih ne skrajšate preveč. Nato temeljito preglejte kožo okoli prizadetega prsta. Na obnohtje nanesite še razkužilo.

Če bi vraščen noht povzročil še vnetje, v tem primeru nikakor ne nosite nogavic ali pa preveč tesnih čevljev. Vse dokler se vnetje okoli vraščenega nohta povsem ne umiri, nosite udobne sandale ali pa kakšno drugo vrsto čevljev, ki ne bo pritiskala na prizadeti del. Prst lahko učinkovito zaščitite s sterilnim obkladkom. V primeru da se je okužba že precej razširila, pa nujno obiščite zdravnika. Ta vam bo najverjetneje za vraščen noht predpisal antibiotike.…

Jutri bodo tudi moje žaluzije kot nove

Posted on by miha@ngn.si

Nujno moram očistiti žaluzije, ker jih nisem že najmanj eno leto. Ko bom to naredila, bom pa končno lahko pomila okna, ki me tudi že čakajo nekaj mesecev. Ampak najprej grem na sprehod in na kavo, ker je danes sobota. Ne glede na to kaj vse imam. Sobota je vedno dan zame in samo za stvari, ki so mi všeč. V nedeljo pa naredim tudi nekaj manj prijetnih stvari, ki imajo vsaj prijeten rezultat. To nedeljo bodo žaluzije ponovno čiste in prav tako okna.

Ko sem zaključila s svojim načrtom za konec tedna, je končno zazvonil telefon. Prijateljica je končno prišla do mene, da greva skupaj na kavo. Verjetno tudi na sladoled, ker greva v eno kavarno, kjer imajo domači sladoled. Res je dober, pa še vrhunsko kavo skuhajo.

Vedno, ko se dobim z Anjo, najina kava traja najmanj dve uri, če ne celo pet ut. Tudi to se je enkrat zgodilo. Zato si vedno vzamem zelo veliko časa in tudi najdem tako kavarno, kjer je blizu kakšna sprehajalna pot. Medtem, ko se poslušala Anjo kako mi razlaga o svojem otroku, sem opazila žaluzije v lokalu, kjer sva bili. Tako lepe se bile, kot bi bile nove ali pa jih je nekdo ravnokar očistil. Ko sem si jih ogledovala, sem se spomnila, kaj me čaka jutri. Upam, da mi bo uspelo čiščenje in bodo tudi tako lepe, kot so te žaluzije v kavarni.

Ko sem se nagledala oken, kjer so žaluzije, je prijateljica ravno zaključila zgodbo o tem, kako je njen otrok niti najmanj ne uboga. Prav žal mi je vseh prijateljic, ki gredo v prvih letih materinstva čez toliko težav. Saj vem, da se vse potem umiri in vse najdejo nekakšen način, ampak noben začetek ni lahek. Še dobro, da mene čakajo jutri samo žaluzije in ne kakšno prerekanje z otrokom.

Jutri bodo tudi moje žaluzije kot nove…

Delo od doma, da ali ne?

Posted on by miha@ngn.si

V zadnjih dveh leti je bilo delo od doma zelo uporabna zadeva. Ker ljudje niso morali v službe zaradi kovida, so čas za delo izkoristili kar doma. Svet je bil praktično zaprt. Nismo morali nikamor. Vsi smo ostajali doma. Postajal je popularen Zoom za razne sestanke, konference in podobno. Otroci so ostajali doma. Šole so bile zaprte. Zoom je postal njihov vsakdan.

Delo od doma je bila zelo dobra rešitev, če ne, bi veliko ljudi ostalo brez službe. Dve leti nedela je čisto preveč za katerokoli podjetje. Zato so začeli ljudje delati od doma. Ali je to dobra stvar ali ne? Kakor za koga. Nekaterim ustreza nekaterim ne. Slabost se zna pojaviti le na tem, da po navadi delavnik ni več 8 ur, ampak cel dan. Ljudje so doma, kar pomeni imajo čas, kdaj pa kdaj si skuhajo kaj za kosilo, morda kaj pospravijo, tisti, ki imajo otroke, pomagajo njim pri šoli in podobno. Se pravi nimamo nekega mira, kot po navadi v pisarni. Vedno se nekaj dogaja. V domačem okolju smo in po navadi nismo sami. Tudi v pisarnah nismo sami, ampak tam ima vsak svoje delo, ki mora biti opravljeno do tiste ure ko delamo. Ko smo doma se ta čas podaljša. Zato nekateri ne marajo dela od doma, saj jim ne ostane nič časa zase ali za prijatelje in družinske dejavnosti.

Delo od doma, da ali ne?

Doma lahko hitro izgubimo zbranost z drugimi dejavniki okoli nas. Nekaterim pa tak način ustreza, saj si lepo zorganizirajo celotni dan in ga tudi izpeljejo. Če so otroci doma, na primer da so zboleli, so starši brez skrbi doma z njimi in delajo od doma. Tako imajo otroke na očeh, vejo kaj se dogaja in zraven opravljajo delo, ki ga morajo. Lahko se to delo malo zavleče, saj je potrebno vmes pogledati in poskrbeti za otroka, ampak ostanejo mirni.

Ta način dela se uporablja še danes in se bo še naprej, saj nekateri res uživajo v delu od doma. Dokler je delo efektivno tu ni videt nobenega problema.…

Nova maskara na tržišču je fenomenalna

Posted on by miha@ngn.si

Prijateljica bo danes dobila darilo in to je najnovejša maskara na tržišču. Konec tedna sem delala na promocijah in ker smo bile zelo uspešne, smo dobile še vsaka nekaj izdelkov zase in za darila. Ker pa vem, da se maskara vseeno lahko posuši po nekem času tudi, če je zaprta, sem se odločila, da bom obdržala le dve ostale pa razdelila. Več bi bil že nesmisel, ker dvomim, da bi mi zdržale.

Jutri se dobim še z dvema prijateljicama in obema bom podarila enak komplet. Prejele smo namreč manjši set, kjer je bila zapakirana ena maskara, bazam za ustnice in senčilo za oči. In vse je bilo res uporabno. Ker so izdelki od boljše blagovne znamke se takoj vidi, da je kvaliteta popolnoma drugačna in boljša. Res prijetno darilce, ki v trgovini stane dvajset evrov. Jaz imam pa pet takšnih paketov doma. No, dva bosta ostala meni, trije bodo pa razdeljeni. Ko sem prvi paket podarila prijateljici je bila res vesela, ker je vedela katera maskara je to. Imela je namen, da preveri, ali je res tako dobra, kakor jo hvalijo. Vsekakor lahko potrdim, da je zelo dobra, ker sem jo danes že uporabila in moje trepalnice so tako lepe, kot bi bile umetne. Pa so popolnoma naravne, le namazane so.

Nova maskara na tržišču je fenomenalna

Sedaj vsekakor ne bom imela še kmalu namena, da grem spet nazaj na umetne trepalnice, ker je ta maskara več kot dovolj. Pa še svojih trepalnic si ne potrebujem uničevati. Kakorkoli obrneš, umetne trepalnice naredijo neko škodo, ki je na srečo začasna. Raje imam svoje, ampak rada imam pa tudi polne in temne trepalnice, tako, da sem vedno pred težko odločitvijo, ko se odločam, kaj bom s tem. Ampak trenutno vidim, da bom lahko mirno spala z naravnimi trepalnicami in mi bo za bolj urejene trepalnice pomagala nova maskara z odličnim učinkom.…

Odločila sem se, da bom podarila Bialetti kafetjero nekomu, ki jo res potrebuje

Posted on by miha@ngn.si

Čisto sem pozabila, da imam doma Bialetti kafetjero, ki je skoraj ne uporabljam. Dobila sem jo za darilo in sedaj stoji v omari že nekaj let in na njej se nabira prah. Ne vem kaj naj z njo. Ali naj jo podarim ali pa naj se navadim kuhati kavo v njej. Že tako redko pijem kavo doma, da še takrat, ko jo pijem raje na hitro skuham navadno turško, ker imam tudi manj dela s tem.

Razmišljam, da bi Bialetti kafetjero podarila, kakšni prijateljici. Ampak je bila vseeno nekajkrat uporabljena in ne vem, ali bi bilo to pravzaprav primerno darilo. Uporabljene stvari tako nerada dajem naprej, ker se mi zdi kar malce neprimerno.

Vseeno sem se odločila, ali bi komu prišla prav, ker je ne potrebujem in povedala, da je bila nekajkrat uporabljena, ampak je vseeno skoraj kot nova. Čez nekaj dni se je res oglasil prijatelj, da bi jo pa vzel, ker je njegova Bialetti kafetjera že res zelo obrabljena. Prav vesela sem bila, ko se mi je oglasil. Res nisem vedela, zakaj bi mi Bialetti kafetjera stala v omari, če bi jo lahko vseeno kdo drug uporabljal. Zapakirala sem jo v lepo darilno vrečko in se dogovorila z njim na kavi že naslednji dan.

Odločila sem se, da bom podarila Bialetti kafetjero nekomu, ki jo res potrebuje

Ko sem to pripravila in se vse dogovorila, sem bila prav ponosna nase, da sem naredila nekaj tako koristnega. Nekoga sem osrečila in poskrbela, da ne bo izdelek, ki je namenjen uporabi samo stal tam v omari. Res sem naredila dobro delo in tako, sem imela eno mini breme manj. Pa še prostor sem naredila za nove stvari.

Verjetno si ne bom zato kupila ničesar novega, kar bi zasedlo sedaj tisti prostor v omari. Upam, pa da bo kakšna pozitivna druga energija prišla v stanovanje. Ne glede na to, da je bila to Bialetti kafetjera vseeno verjamem, da ko nekaj odstraniš iz stanovanja, narediš prostor za nekaj novega.…

Danes je bila moja postelja prehitro zamenjana za plezanje

Posted on by miha@ngn.si

Sveže preoblečena postelja je vedno razlog, da podaljšam spanje ob koncih tedna. In točno to se je zgodilo danes. Spala sem do enajstih in še bi, če me ne bi zbudili, da gremo plezat v Ljubljano, bi z lahkoto spala še dlje. Ampak ker imam plezanje enako rada kot spanje, sem se spravila ven iz postelje, se oprhala, pripravila malico in počakala, da pridejo pome.

Danes je bila moja postelja prehitro zamenjana za plezanje

Kave si nisem skuhala, ker sem vedela, da jo bom spila tam. Najbrž bom edina, ki zavlačuje s plezanjem, ampak nekako se potrebujem zbuditi za to, da se aktiviram v športno aktivnost. Če sem se morala prehitro premakniti iz postelje potem nimam druge kakor, da si vzamem vsaj teh svojih deset minut.

Ko smo prispeli tja, sem bila še tako zaspana, da niti opisati ne znam. Ko sem se usedla za mizo, sem si bolje želela, da bi bila tam postelja kakor pa miza, na katero mi bodo postregli kavo. Kljub temu da bo kava odlična, in da je stol izjemno udoben, sem res bila zelo utrujena od vsega v preteklem tednu. Res sem komaj čakala, da ga bo konec, da lahko izklopim vse obveznosti in se najprej naspim, potem grem pa uživat v nečem, kar mi je pri srcu. Imela sem pa občutek, da bi bilo bolje ostati tam, kjer je mehka in sveža postelja vsaj en dan.

Ko sem spila kavo, se je na srečo stanje, izboljšala dovolj, da sem lahko z malce več energije odšla v garderobo, da se preoblečem in se pripravim na plezanje. Ko sem to naredila, sem odšla v ogrevalno sobo, kjer sem se najprej ogrela in nato odšla preplezat nekaj smeri. Mislim, da mi je uspelo le dobrih pet smeri preplezati, potem se pa obupala. Odšla sem počivat na blazine, ki so bila skoraj tako udobne kakor moja postelja, ki sem jo ne vem, zakaj zapustila danes.

 …

Ko te nove ure Guess, popolnoma prevzamejo

Posted on by miha@ngn.si

Ko sem izbirala uro enostavno, nisem mogla mimo ene ure Guess, ki je bila resnično lepa. Sicer pa so bile tudi ostale ure Guess, zelo lepe in sem se zelo težko odločila. Ampak ena je bila res takšna, ki sem jo le enkrat pogledala in ugotovila, da je to točna takšna, ki sem jo iskala. Kot da je bila tam točno zame.

Vseeno sem morala odločitev prespati, ker je bila kar velika naložba, ampak ko sem jo končno kupila mi ni bilo nit najmanj žal. Še prijateljica se je takoj zagledala vanjo, da ni mogla odmakniti pogleda. Res so lepe ure Guess, iz nove kolekcije in prav videla sem jo, da bi takoj kupila enako, če ne bi jaz imela takšne. Seveda sem ji takoj povedala, da me to ne bi niti najmanj motilo, ker jo popolnoma razumem. Ampak ker jo poznam, sem bila prepričana, da je še dolgo ne bo kupila, ker ima predsodek pred tem, da imamo prijateljice enake stvari. Zato jo vedno tudi previdno vprašam, ali bi jo motilo, da imam kakšno stvar, ki je takšna, kot jo ima ona. To je nikoli ne moti, ampak sama pa tega nikoli ne more narediti. Ampak imam občutek, da bodo ure Guess, nekaj pri čemer se bo tudi ona vdala. 

In res ni minil niti en mesec, ko je kupila enako uro in tako sva imeli obe enaki uri. Res je bila presrečna, ampak res je tudi zelo lepa ura. Ker si pa ne za pomagati je pa seveda kupila še nekaj drugih dodatkov. Kadarkoli najde nekaj, kar ji je zelo všeč se v njej, prebudi nakupovalna mrzlica. Sicer je pa že nekaj časa varčevala, da si bo lahko kupila neko zelo dobro uro. Poleg tega je pa tudi iskala že dolgo uro, ki bi ji bila res všeč, ampak je kar ni našla. Še dobro, da sem po naključju našla ure Guess, in med njimi to, da sva obe našli nekaj, kar nama je resnično všeč.

…