V življenju imamo različna obdobja. Sam sem prišel v to obdobje, ko nisem počel za svoje zdravje prav nič. Dal sem prednost drugim stvarem, a sem hitro čutil posledice. Moje zdravje je začelo škripati. Najprej sem opazil, da sem se…
Moj oče je že več kot 30 let strastni kadilec. Dejstvo je, da mu je to uničevalo zdravje in vsi smo ga želeli prepričati, da odneha. Dejstvo pa je, da kajenja ne moremo kar tako opustiti. Enostavno nisem več vedela,…
Že nekaj časa sem se počutila zelo utrujeno in brez volje. Optimistično sem upala, da bom po tritedenskem dopustu kot nova, vendar se to žal ni zgodilo. Vlekla sem se naokoli popolnoma brez energije. Ko sem se vrnila v službo,…
Nekaj časa nazaj sem ugotovil, da je v naši družini zelo pogosta sladkorna bolezen, saj se je pojavila že pri kar nekaj naših družinskih članih. To pa me je prestrašilo, ker bi to pomenilo, da je obstajala kar dobra možnost,…
Verjetno vsem dobro poznana kurkuma, začimba tisočerih pozitivnih učinkovin, krasi tudi vaše police v kuhinji. Imam prav? Danes, na tako lep dan, sem se odločila, da si pripravim prav poseben napitek, ki ga bom uživala trikrat tedensko. Verjetno se sprašujete,…